STOWARZYSZENIE PROMOCJI i ROZWOJU Ustronia serdecznie zaprasza na kolejne seminarium z cyklu „SPORT i ZDROWIE”, na którym w przystępny i ciekawy sposób chcemy przedstawić wiele zagadnień związanych z uprawianiem sportu.
PROGRAM SEMINARIUM:
- Dariusz Batek /firma Bateklife/ omówi zasady realizacji planów treningowych w okresach przejściowych
- Monika Batek /firma Bateklife/ zaprezentuje metodę określania stopnia ryzyka urazowości na bazie możliwości systemu Functional Movement Screen (FMS)
- dr n. med. Henryk Noga / Sport Klinika Żory/ omówi problematykę diagnozowania i leczenia kontuzji najczęściej występujących u osób uprawiających narciarstwo biegowe i kolarstwo MTB
- Józef Michałek /trener USNB, były trener kadry narodowej/ przedstawi zasady utrzymania gibkości, rozciągania mięśni podatnych na skracanie pod wpływem treningu oraz omówi podstawowe reguły bezpieczeństwa obowiązujące uprawiających sport /narty, nartorolki, rowery/
- Aleksander Kwiatek /firma CST/ zaprezentuje kolekcję opon CST oraz omówi zasady doboru opon w zależności od rodzaju uprawianej dyscypliny oraz metody właściwej eksploatacji opon bezdętkowych
- Marcin Przybyła /firma Nutrend/ omówi podstawowe linie produktów oraz zasady właściwego stosowania suplementacji w sporcie i diety sportowej
- Anna Pilch /firma Diagnostix/ przedstawi najbardziej istotne zagadnienia związane z systemem badań wysiłkowych pozwalających określić poziom wytrenowania sportowców uprawiających narciarstwo biegowe i kolarstwo
Uczestnicy zajęć mogli skorzystać po zakończonych prezentacjach z konsultacji u naszych ekspertów i poddać się testom FMS. Ponieważ ilość testów jest ograniczona wszystkich zainteresowanych prosimy o wysyłanie zgłoszeń na adres
informacja@ustron.pl . O wyborze osób do testów decyduje kolejność zgłoszeń
Udział w seminarium, konsultacje i testy są BEZPŁATNE, a każdy uczestnik seminarium otrzyma drobne upominki przygotowane przez firmę NUTREND.
